オンデマンド養成講習会理論編

　計5本で水の特性や身体のしくみ・指導法などを学んでいただきます。

　理論①・フィットネスからウエルネスへ 　　　　

　　　　・身体の仕組みと運動 　　　　　

　　　　・歩行・姿勢の違い 　　　　 　　　　

　理論②・身体の内部を知ろう 

　　　　　＊私達の身体は、普段どんな働きをしているのか？ を見ていきましょう！ 　　　　

　　　　　　運動をしたら、身体の働きがどう変化するか？ 　　　　

　　　　　　指導をする上で、知っておく必要がある項目です 　　　　 　　　　

　理論③・水の物理的特性と水中での生理的反応 　　　　

　理論④・水の特性とメリット・デメリット 　　　　

　理論⑤・指導法 ・プログラミング